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　　洪教练首先介绍了篮球的起源与发展，篮球起源于美国的校园游戏，是从校园走向全球的体育运动。由美国体育教师詹姆斯·奈史密斯于1891年发明，最初是为了让学生们在寒冷的冬天也能在室内进行体育活动。1896年，篮球首次传入中国，迅速在全国范围内传播并受到广泛欢迎。

　　随后，洪教练讲解了篮球运动对生理健康、心理健康的益处，以及篮球的基础知识和基本规则。同学们听得仔细认真，对教练提出的问题争相回答。尤其当教练讲到清华大学多次获得中国大学生篮球联赛（CUBA）总冠军的时候，同学们都很惊讶，学霸们不仅学业出色，体育竞技场上同样精彩，大家懂得了‌重视学习的同时，也要不忘锻炼身体，增强体质。篮球作为一项集体运动，其核心不仅是个人技术的比拼，更是团队协作的艺术，洪教练把这种团队精神传达给同学们。

　　最后洪教练把篮球和游戏相结合，寓教于乐。在一片欢声笑语中，同学们充分感受到了篮球运动的乐趣与魅力。